Mental Training + Resilienz

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Wenn es drauf ankommt, souverän und gelassen zu agieren, ist mentale Stärke gefragt. Mental-Training hilft, um sich in schwierigen Situationen an Träumen festhalten, immer wieder neu motivieren und seine Potenziale abrufen zu können.

Burnon statt Burnout! Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit, schwierige Lebenslagen gut zu überstehen, besser mit Krisen, Stress-Belastungen und Burnout umzugehen und Rückschläge zu verkraften. In diesen Zeiten vielleicht die bedeutendste Kompetenz.