Gönn dir was!

Nur wer richtig entspannt und weiß, was gut tut, kann im Arbeitsalltag sein Bestes geben. Die Merkmale der Leistungswelt sollten nicht in die Erholungswelt mitgenommen werden.

Inhalte

  • Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt
  • Feststellung der eigenen Belastungsart und Suche nach der richtigen Entspannung
  • Die Kunst des Genießens, das Genuss-ABC in der Theorie
  • Dein persönliches Genussprojekt planen

Zielsetzung

  • Durch das Verständnis der Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt das eigene Verhalten in der Freizeit hinterfragen
  • Ausarbeiten, was ich gerne wieder regelmäßig einfach nur für mich tun würde
  • Mein persönliches Genussprojekt planen

Veranstaltungsort

Inhouse-Seminar ab 6 Personen aus einem Betrieb möglich.

Trainingstermine

Derzeit sind keine Trainingstermine verfügbar.

Seminardauer und Organisation

  • Gruppentraining
  • Einzeltraining
  • Mindestdauer: 1 Stunde

Preisauskunft auf Anfrage