Nur wer richtig entspannt und weiß, was gut tut, kann im Arbeitsalltag sein Bestes geben. Die Merkmale der Leistungswelt sollten nicht in die Erholungswelt mitgenommen werden.
Gönn dir was!
Nur wer richtig entspannt und weiß, was gut tut, kann im Arbeitsalltag sein Bestes geben. Die Merkmale der Leistungswelt sollten nicht in die Erholungswelt mitgenommen werden.
Inhalte
- Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt
- Feststellung der eigenen Belastungsart und Suche nach der richtigen Entspannung
- Die Kunst des Genießens, das Genuss-ABC in der Theorie
- Dein persönliches Genussprojekt planen
Zielsetzung
- Durch das Verständnis der Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt das eigene Verhalten in der Freizeit hinterfragen
- Ausarbeiten, was ich gerne wieder regelmäßig einfach nur für mich tun würde
- Mein persönliches Genussprojekt planen
Veranstaltungsort
Inhouse-Seminar ab 6 Personen aus einem Betrieb möglich.Trainingstermine
Derzeit sind keine Trainingstermine verfügbar.
Seminardauer und Organisation
- Gruppentraining
- Einzeltraining
- Mindestdauer: 1 Stunde
Preisauskunft auf Anfrage
