BODY + MIND FIT

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BODY + MIND FIT

FIT

Ziel: Bewusstsein bilden – souverän handeln

  • (Selbst)Reflexion und Selbstwert
  • Umgang mit Kritik
  • Keep cool!
  • Überlegt handeln
  • Situation: Alle nerven
  • Easy cheesy – Umgang mit Neid, Angst, Unsicherheit
  • Reduziere deinen Cringe-Level.
  • Dran bleiben!
  • Mentaltraining