move your a.s.s -Auftritt.Selbstwert.selbstbewusstsein

„EMPOWER YOURSELF!“ Eine souveräne, selbstbewusste Ausstrahlung und ein lockeres, kompetentes Auftreten vor Mitarbeitern, Kollegen, dem Kunden, der Kamera oder auf der Bühne sind nicht automatisch bei jedem sofort abrufbar.

Doch jeder kann es lernen, wenn er weiß, worauf es ankommt. Ob die Keynote auf der Bühne vor Publikum, eine Präsentation, ein Mitarbeiter – oder Kundengespräch, ein TV – Interview oder ein Fototermin. In all diesen Bereichen kann ich sie professionell coachen, um auch hier erfolgreich zu sein.

Darüber hinaus lösen wir Ängste und Blockaden und arbeiten intensiv an ihrem Selbstwert und Selbstbewusstsein.

Seminardauer und Organisation

  • Einzeltraining - 4 Stunden
  • Gruppentraining - 1 Tag

Teilnehmerzahl

Max. 10 Personen

Preisauskunft auf Anfrage

Inhalte

  • Atem, Stimm- und Gesichtsmuskelübungen
  • Richtiges Artikulieren
  • Kommunikationstechniken
  • Rhetorik
  • Wie bereite ich einen Vortrag/Rede vor?
  • Stehgreifrede
  • Mitarbeiter/Kundengespräch
  • Einsatz und Wirkung der eigenen Stimme
  • Learning by doing - Texte vortragen
  • Aktives Training: Korkentraining, Zungenübungen/Zungenbrecher
  • Bauchatmung - Übungen
  • Unterschied: Kopf - und Bauchstimme
  • Wie bewege ich mich auf der Bühne, Körperhaltung, Präsenz
  • Selbstbewusster Auftritt
  • Körpersprache
  • Arbeit mit Selbstwert/Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein

Zielgruppe

  • Führungskräfte
  • Lehrlinge
  • Menschen, die an ihrem Auftritt und ihrer Ausstrahlung arbeiten wollen

Zielsetzung

  • Selbstischerer Auftritt
  • Tipps für den Umgang mit Lampenfieber
  • Selbstwert steigern
  • Tipps und Tricks aus der Medienbranche