Gönn dir was!
Nur wer richtig entspannt und weiß, was gut tut, kann im Arbeitsalltag sein Bestes geben. Die Merkmale der Leistungswelt sollten nicht in die Erholungswelt mitgenommen werden.
Inhalte
- Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt
- Feststellung der eigenen Belastungsart und Suche nach der richtigen Entspannung
- Die Kunst des Genießens, das Genuss-ABC in der Theorie
- Dein persönliches Genussprojekt planen
Zielsetzung
- Durch das Verständnis der Merkmale der Leistungs- und der Erholungswelt das eigene Verhalten in der Freizeit hinterfragen
- Ausarbeiten, was ich gerne wieder regelmäßig einfach nur für mich tun würde
- Mein persönliches Genussprojekt planen
Veranstaltungsort
Inhouse-Seminar ab 6 Personen aus einem Betrieb möglich.Trainingstermine
Derzeit sind keine Trainingstermine verfügbar.
Seminardauer und Organisation
- Gruppentraining
- Einzeltraining
- Mindestdauer: 1 Stunde
Preisauskunft auf Anfrage
